GARDEROB

Lördagen startade med en sovis och en hejdundrades frulle a la Wehlin Blomqvist, riktigt nice! Sen laddade jag och Carro för en runda på stan som bland annat innehöll en tur förbi IKEAs tävling Garderob. 25 st designers hade fått ställa ut sina produkter i en PAX-garderob, kul och vi röstade på en Rååbo. Killarna har haft, just det, killdag med fokus idrott - de har spelat beachvolleyboll. I skrivande stund sitter vi i soffan och taggar för en kväll på stan!

Frulle!

Jobbar!

Carro får stå för dagens outfit, en riktig pingla!

HÄLSNING FRÅN SÄNGEN

Jodå så att deee....Händer inte mycket här, idag har jag: uppdaterat mig på alla Grey's-, Gossip Girl-, Private Practice- och Glee-avsnitt. Ja ni hör ju! 

INNEDAG

Ahhhh! Nu håller jag på att bli tokig, är så rastlös och ensam. Ska hänga loss nere i tvättstugan ett tag, tvätta och städa bort sjukdomen. Ikväll skulle jag och Jojo kollat på Bonde tillsammans men det blir det inget av, tyvärr! Det blir med andra ord en kväll i soffan ensam med bönderna :) Och sen ska vi förbereda lite inför vår Stockholmstrip, jibbie!

OFRIVILLIG DIET

Phu - tisdagen började bra men slutade i kaos. För mig och min kropp i alla fall, fy för sjukan. Idag är jag hemma och laddar upp mig själv. Är sugen på pommes och korv men det enda jag kan äta är blåbärssoppa, te och rostade mackor. 

Tur man gillar sin säng.

DET ÄR BARA REGN HOS OSS

Solen har visst varit framme här i Skåne idag men det fullkomligt spöregnade när jag och Annika sprungit klart vår runda i Pålsjö tidigare ikväll. Idag blev det 4,8 km och benen kändes betydligt lättare än i lördags, tänk vad dagsformen betyder. 

Längtar dit...

Jag var ganska så jätte kall när jag kom innanför dörren men det är ändå mysigt när man vet att en varm dusch väntar och maten strax är klar. Ni kan inte ana vad jag är glad för att Fredrik är hemma! Nu har jag tagit plats i soffan och här har jag tänk stanna.

SATURDAY NIGHT

Igår var vi på middag hos Hübenbeckers, det var såå trevlet! Massa god mat och snack! Klockan blev två innan vi var hemma, gött att bara kunna slappa i soffan idag. Vad hittar ni på?

Fredde städade innan vi åkte hem...

ÄNDRADE PLANER

Vi bestämde om - det blir en löptur till Eskilsminne istället! Hoppas de är hemma och kan bjuda på en kopp svett :) 

COME SATURDAY

Lördag är här! Regn och blåst väckte oss men det gjorde inte så mycket när man kan ligga kvar och dra sig. Nu har jag precis ätit upp min frulle och ska snart hoppa i träningskläderna, det blir mitt tredje pass denna veckan. Springer dit och kör styrka, det blir nog gött! Ha en fin dag kära vänner! 

GOSIGA TOFFLOR

Jag gjorde som den här fjellan och köpte mig ett par fina tofflor på Maxi! Väldigt fina, tack för tipset Krille!

TISDAG

Tisdagsträningen denna veckan blev en löprunda med Annika och Fredrik! Ett gott gäng! Vi hade bra fart och kände att vi kanske kunnat ge mer, men vi sparade oss...Efter ett stopp hos tomtarna i skogen så fick sig Maxi ett besök av oss. Nu lagar Fredrik mat och jag bloggar lite snabbt, har ju fått en iPhone men hinner inte blogga på dagarna ändå, jaja!

LUNCHDATE

Fin kille.

God sushi.

Idag bokade jag och F in en lunchdate bara sådär! Nu är han hemma igen efter en tur till Norge, skönt att vara två igen. Till lunch blev det sushi hos tjejerna och kaffe hos pojkarna. Tjejerna och pojkarna, det är så vi kallar våra två hak som vi gillar lite extra här i Helsingborg. 

SPAGHETTIBEN

Jag och Camilla var på indoorwalking direkt efter jobb - så gött och asjobbigt! Planen för mig är att få till fyra pass i veckan...det är mitt mål. Men ibland vet jag (med all säkerhet) att jag inte kommer att uppnå det, då livet och jobbet kommer emellan helt enkelt! Men ett mål är ju bra att ha...Efter passet körde jag ett bra arm- och axelpass. Så nu kan jag med gott samvete hänga lite extra i soffan! Vad hittar ni på denna måndag kväll? 

Så här såg det ut efter passet på Puma-rean :) Nya skor och en helt vanlig fotbollsposition!

Vi var riktigt nöjda!

MIN TRÄNINGSVECKA

Så här har min träningsvecka sett ut. Det känns bra att ha kommit igång och nu ska jag bara fortsätta hålla tempot.

Måndag: Promenerade runt halva Helsingborg.
Tisdag: Cirkelträning (ett pass som gjorde sig påmind resten av veckan, yeah!)
Onsdag: Zumba
Torsdag: Vila med galamiddag (haha!)
Fredag: Styrka på gymmet
Lördag: Vila
Söndag: 90 minuter powerwalk

TILLBAKA

...efter 90 minuters powerwalk! Inte så svårt att gå långt när jag först snicksnackade med Carro och se lyssnade på Sommarprataren Pär Holtneck, om ni inte har lyssnat på honom så gör det (bra tips Björn och Jojo!). Ialla fall, det var så skönt och så fint nere vid havet - tänk att jag bor här i en av de finaste städerna. Idag önskade jag att min man varit med på promenixen! Himlen var fantastisk.

Öresund...

Ben i farten...

MALMÖ MED MINA PÄRON

Vilken fin söndag vi har här nere i Skåne! Idag har jag så här långt spenderat den med mamma och pappa. Vi har varit nere i Malmö på Utlandsmässan och sen shoppat på Entré. Bra utflykt med andra ord! 

Min fina mamma...

Min nya kompis och dennes fodral från Ordning&Reda.

Nu ska jag snart bege mig ut på powerwalk - här kan man ju inte sitta och häcka! Hoppas ni alla njuter av denna dagen, den kommer aldrig igen!


Och jag blir så glad för att ni lämnar en kommentar när ni kikar in här, det är så kul och betyder mer än ni tror!

FÖRBEREDELSER

Ganska nöjd (och lite stolt) över att jag införskaffat mig en baddräkt, som jag inte ser klok ut i, för endast 99 kr. Varför jag är stolt? För att vi ska träna inför ett motions triathlon nästa år. Och ska man göra det kanske man inte kan simma runt och träna i en liten bikini , inte vettja, det kanske man kan men det känns lite sportigare med baddräkt :)

Här har ni den...ser kanske inte så bra men jaja.

KAFFE OCH TE

...vill jag ha varje morgon, det är ju så gott! Har precis satt mig vid köksbordet och dukat upp frulle, det är en magisk utsikt härifrån och jag njuter av att vara ledig en lördag. Tro nu inte att jag har haft sovis - haha, klockan ringde redan 07.00, då var det dags att svettas på Puma-rean! Min första - som snälla Sandra fixat biljetter till. Fyndade några riktigt bra saker, jag visar er sen! Nu - back to breakfast!

CIRKELTRÄNING OCH ZUMBA

Phu! Igår körde jag för första gången på länge ett riktigt mördar pass - cirkelträning! Man tar ju helt klart ut sig på ett annat sätt när något hejar och redan har bestämt vilket och vad och hur länge man ska köra. Idag har träningsvärken smygit sig på allt eftersom och det var nog tur att ett Zumba-pass var inbokat så jag kunde mjuka upp min ganska stela kropp. Känns som kroppen fortfarande skakar, haha! Jag älskar att träna när man är igång!! 

BACK TO BUSINESS

God morgon! Ny vecka och jag ska göra den till en bra vecka! Nu äter jag frulle, ni visste väl att det är viktigt att göra det?! Ska bli kul att komma tillbaka till jobb efter en veckas semester, senare idag väntar ett cirkelträningspass och sen fotboll med bästa gänget! Ha en goody dag!

SKÄRALID

Glömde bort att visa våra fina bilder från en fantastisk söndagsutflykt med ett gott gäng! Vi åkte till Söderåsen igår förmiddags och promenixade och fikade, helt lovely väder. Väl hemma igen tog vi en tupplur, tänk vad frisk luft kan göra oss gott. 

WELCOME HOME

...middag i Pålsjöskog med familj och vänner! Smarrig middag, gott vin och massa surrande kring bordet - en riktigt bra lördagskväll!

LÖPNING

Efter att ha hämtat hem tre turkar på Kastrup mitt i natten tog vi sovis långt in på lördagen så någon morgonträning som jag hoppats på blev inte av. Middag i Pålsjöskog var in bokat på kvällen och då bestämde jag mig för att knyta på löpardojjorna och springa dit! Fredrik hejade på från cykeln och peppade mig en massa, det blev en kort runda på 3 km men det kändes som en bra start då jag inte sprungit på ett tag. Benen var ganska lätta och en powerwalk och sit-ups med Sofie avslutade dagens träning. Med andra ord - jag var nöjd!

Snart framme, bara spurten kvar! Ni ser ju hur snabbt det går...

MÄSTERKOCKEN...

är hemma! Idag är det Idol-middag hemma hos oss, riktigt lyxigt med fläskfilé och skogens guld. Idag skriver vi också ner vem vi tror vinner Idol på varsin lapp, som sedan göms och plockas fram innan jul och finalen. 

VÄNNER

När man har varit borta så länge som Fredrik varit vill man gärna träffa allt och alla på en och samma gång, eller nej kanske inte på samma gång men ialla fall så fort som möjligt :) Igår efter träning och frulle hämtade  Mats upp oss för en lunch på stan, på Hamnpaveljongen träffade vi på Chrille och Hannes, sen blev det kaffe med Kalle och Björn och på kvällen drack vi öl med Dimo och sen Jonas som är i stan med jobb. Så kul att bara ha tid att hänga runt! 

Europachefen hade slips dagen till ära!

FREDAGSHÄNG

Helsingborg bjuder på moln och vi har en innedag (än så länge!) med lite tvätt och annat fix. MTV är på i bakgrunden - min första tanke var nog, finns den kanalen fortfarande?! Riktigt kul är det ialla fall. Ganska skönt att bara vara hemma en fredag så här, det är man ju inte bortskämd med. 

Fredde Fruce!

Min vy just nu...

STYRKETRÄNING

Äntligen! Idag vaknade jag pigg och utvilad och hoppade i träningskläderna direkt (ingen återvändo!). Fick i mig lite c-vitamin och en kopp fil innan jag tog cykeln ner till gymmet. Galet härlig känsla när jag kände mina muskler och det skakade gott i benen! Körde igenom hela kroppen men lite extra fokus på ben och mage. Älskar att ha ont i kroppen pga träning, det vill jag ha varje dag! 

Så nu ni - nu kör vi träningspepp igen! Kom igen! Önskar er en goody dag!

KVÄLLSHÄNG

Hello från Öfvre! Dagen har endast bestått av mysigt häng - Fredrik sov nästan 13 h i natt och medan han sov sina sista yetlagda timmar så brassade jag frulle/ lunch till oss. Sen spenderade vi lite tid med att packa upp, så jäkla skönt att ha det gjort, bra teamwork var det som gjorde det smidigt och inte alls trist. Hösten bjöd upp till en promenix ner till stan och kaffe på bästa stället i stan - Koppi! Innan vi landade här gjorde vi ett besök nere på torget och nu  ska här lagas fina fetaostbiffar. 

KEBAB

Mot Kastrup, hämta hem en Fredrik och fyra stora resväskor, köra tillbaka över bron, ner och hämta kebabpizza på Pizzeria Bomb, äta, få presenter och nu: en helt utslagen F på soffan. Han sover och jag tittar på, såå fint att han är hemma igen!