Flowers
Kolla vilka fina blommor vi har i vår hall! Annemåner tror jag att de heter, egentligen skulle de stått hemma hos Lotta och Martin MEN tankspridd som jag är glömde jag dom hemma...Kanske läser Lotta vår blogg och då får hon ju njuta lite via internet istället :) Försöker att köpa snittblommor varje fredag, för det tycker jag är lyxigt och skapar en mysig känsla hemma. Vardagslyx är ju fint!

Heeeej!
Helg - igen! Hur är det möjligt?! Redan fredag, det var ju precis måndag. Jaja, full vecka som har fyllts med massa träning och mysiga hemmakvällar. Idag lyxade jag med att sluta lite tidigare och passade på att möta upp syskonen Karoliussen på Telegrafen. Soffan bjussa på öl och nachotallrik! Fredrik har hockeykväll ikväll och jag ska njuta av att bara vara hemma, jag har massa tankar och idéer till vår lägenhet så jag ska börja dra i det tror jag...Kul! 

Måste visa min nya tröja från Lindex, super skön och himlans vårig tycker jag!

Ett hjärta till er alla som läser vår blogg, för det är ju faktiskt en del och det är vi så glada för! Trevlig helg!

Oh happy day!
Känslan infinner sig ALLTID det kan vi väl alla hålla med om?! Jag snackar om fredagskänslan, den får mig att snicksnacka lite extra i blomsteraffären där jag handlar tulpaner och det känns nästan som om jag flyger fram - och hem! Nu ska jag snöra på mig gympadojjor och promenixa hem till mamma och pappa. Hoppas att ni alla njuter lite extra idag av olika anledningar eller inga alls! Nu ligger hela helgen framför oss. 


Och här är ett photoshoot för dig Carro! Nya kavajen är på :)

Äntligen hemma

Det är alltid lika skönt att komma hem! Efter en lång arbetsdag hoppade jag direkt i pyjamas och raggisar och sen blev det fil med massa russin och kanel, mums. Nu ska jag strax släcka för idag. Och vet ni vad? Imorgon vaknar vi upp till fredag. Sov gott!

Happy friday!
I torsdags kom våra fina vänner Linnea och Melker hem efter ett halvår i Etiopien och som vi har längtat efter dom! Så gårdagens afterwork har varit inplanerad sedan länge - det blev middags-och ölhäng nere på Telegrafen och lite senare Mogwi. Jibbie för fina kompisar och happy friday!!

Det är fler som längtar efter våren...tydlig trend i vårt gäng!

Kvällens bästa bild!

Torsdagskänslor, klipp och HD-gala
Vilken torsdag det är så här långt! Förr tänkte jag ofta att det endast var fyra arbetsdagar på en vecka, fredag är ju liksom fredag och om det nästan inte är en arbetsdag (för att det är så nära inpå helgen) så är ju torsdag det nya fredag...Hänger ni med?!

Idag har jag ialla fall haft goa torsdagskänslor, ni vet när det pirrar litet extra och fåglarna kvittrar. På lunchen var jag hos fina och duktiga Sofie - hon fixar alltid så att jag kan klippa mig precis när jag vill, riktigt lyxigt! En kort frisyr är ju galet skönt att ha, men det märks också när det blir lite för lång. Då blir det inte så snyggt! Nu är jag redo för HD-galan - ser framemot god mat och bra underhållning :)

Jodåsåatteee...
8 km - check! Carl det går bra att lämna en kommentar nu :) Riktigt skön runda ikväll, ingen direkt blåst men lite gott regn som svalkade! När jag kom hem intog jag köksmattan och gjorde 100 situps sen dukades det fram fiskgryta och nu har vi slängt oss i soffan. Snart tänker jag nog hoppa i säng och läsa lite.

Göllig!

Lill-lördag
Redan halva arbetsveckan har gått...hjälp. Nu är vi inne på vecka 5 och jag blir glad över att det är lite ljusare när jag cyklar till jobb om dagarna. Och idag hörde vi till och med fågelkvitter på förmiddagen, våren närmar sig! Efter vår isiga löprunda (6 km) igår så dukade vi upp hel-läcker kvällemat bestående av ljust och mörktbröd, nykokta ägg, jordgubbssmoothie och vindruvor - fy vad gott det var och vad länge vår middag varade. Vi lyxade och satt i soffan under varsin filt, mysigt att man kan hänga så med sina nära vänner, inga uppstyrda saker liksom, bara en helt vanlig tisdagkväll. 


Nu har jag precis kommit hem från en goody middag hemma hos Jojo - hon bjöd på hemmalagad ärtsoppa och plättar med hemmagjord hallonsylt. Lyxigt ska det vara! Nu väntar min säng, som jag har längtat...

Helgen var kort

Denna helgen har varit extra kort men nog så bra! Fredag bjöd på födelesedagsmiddag hos fina Krille med ett riktigt härligt tjejgäng, god mat och dans på stan! Igår var jag så där lagom trött men fick gjort en massa här hemma: tvätt, städ, kort promenix och sen middag i Långvinkeln. Det blev en ganska tidig lördagskväll med tanke på vår kontorsflytt idag. Nu har jag precis slängt mig i soffan och ska kolla på amerikanska Dancing with the Stars - love it!

Bästa
Jag har världens bästa svägerska - igår kom hon med tulpaner men bäst av allt, blåbär till frullen idag. Hon tänker alltid ett steg längre och det gillar jag :) Jag kan meddela att dom smakade sommar! Idag blev förresten vår powerwalk av, 40 minuter var vi ute så nu är jag mer än taggad på att starta igång denna fredag. Veckans bästa dag!

Dom är där i filen...blåbären alltså.

Tacosmys
Så här innan helgmyset helt drar in över Sverige bunkrade vi upp med god tacomiddag redan ikväll, på självaste torsdagen alltså. Det var gott (med mat) och härligt att ha tjejerna från Bondemys på besök igen! Innan dess pressade jag och Helle in veckans andra löppass, idag blev det en snabb 4 km runda, det var banne mig inte mycket snack...men två trötta löpare kom tillbaka till Öfvre. Check på tredje träningspasset denna veckan. Och imorgon är det Happy friday igen och det ser jag verkligen framemot!

Gullig!

Fina färger...

Fina Helle och Soffan!

Soffhäng för hela slanten
Fy fasiken vad jag är nöjd då - jag har kört ett "gammalt" träningspass från min träningsbibel precis, köpt med mig sushi hem, bytt om till mjuka kläder från Victoria´s Secret, buffat upp min soffplats med både filt och duntäcke. Nu väntar 
Let´s dance på fyran och egentid för bara lilla mig. Det är inte det att jag inte hade haft sällskap ikväll men nä, just nu känns det fint att bara vara jag.

Min vecka har varit en ganska dålig bloggvecka men jag har fokat på annat, bland annat: födelsedagsmiddag hos mormor, styrkepass på gymmet, härligt och peppande samtal med bästa Fredrik som kämpar på med det sista och kvällemat ute i Rydebäck.


Som sagt - helgen är väldigt välkommen! 

Dagens detalj och träning
Åhh vad jag längtar efter ballerina skor och sköna vårkvällar. Och att det är ljust på morgonen. Men, det är nog bäst att sluta längta för mycket för vintern kommer nog att stanna här i Skåne ett par månader till. Jaja, det var inte detta jag skulle trada om! Nej, jag ville visa er mitt pigga och våriga lila nagellack - man kan ju försöka låtsas att det är vår genom att titta på det...Eller hur är det fint? Ni minns väl att jag "fick" med mig en massa härliga lack hem från USA och detta är ett av dom?!

Ikväll hade jag och Krille en löpardate, vår första men absolut inte vår sista. Vi var ett riktigt bra team och fick till en skön runda på 5 km. Efteråt syrde hon upp kvällemat medans jag fick en riktig genomgång av Palles pulsklocka som jag nog skulle vilja påstå är pulsklockornas Rolls Royce :) Jag gjorde också ett besök i hennes fina stora garderob...OMG, det är nästan så att jag skulle vilja flytta in där! Kika in hos henne här vettja! 


Tack för idag och sov gott!

Snabbt stopp
Som vanligt går dagen i ett rasande tempo! Nu är jag på väg till Krille för en löptur, ser framemot att springa med henne och inte behöva tänka ut rundan :) Heja oss!

P.S Helle! Om du läser detta - din pulsklocka är i säkert förvar hos mig. Hojta om du behöver den! D.S

Snicksnack
Hem efter jobb - i löparkläderna och på med pulsklockan - isig 4,5 km runda - stopp på Konsum - smarrig kvällsfika med nytt bröd och smoothies - bröllopssnack med Helle - nu stupar jag i säng! Ville säga hej och god natt kära bloggisar! 

Längtar tills jag kan sparka av mig löpardojjorna i sanden och snabbt byta om till bikini igen...Tänk att detta var min vardag i ett halvår. Åhh!

Kvällemat
Just nu pågår det en kamp på mitt jobb - Matlådelistan. Det är riktigt jämnt än så länge så ikväll har jag lagat två luncher spagetti och köttfärssås, allt för att inte gå miste om några poäng. Benhårda regler! Ett försök att kompensera vår sommar då vi oftast äter ute a l l a  d a g a r i veckan! Tävlingen peppar mig lite extra att laga mat.

Mums, jag är ju ingen höjdare på att laga mat så när man äntligen lyckas och får det att smaka blir man extra glad.

Back home!
Nu har jag precis landat hemma på Öfvre efter en dag som spenderats på tåg från Västerås. Skönt att vi inte behöver utsätta oss för tågresor så ofta och att jag inte hade bråttom, idag var jag hemma 1 1/2 h senare än vad som var beräknat. Jaja! Stor eloge till alla som gör det varje dag!


Innan jag och P3 Dokumentär (tack Carro för bästa tipset!) blev resesällskap strosade vi lite nere i downtown Västerås och Fredrik visade allt han visste: här är Mc Donald's, här är Skrapan - stans högsta hus och där Viktor bodde, här är en galleria, här jobbar jag m.m. Det tog inte så lång tid ialla fall :) Helgen har varit toppen på alla sätt och vis, jag är väldigt glad för att jag hade möjligheten att åka!

Stockholm - Västerås
Igår efter frullen åkte vi med Erik in till stan där vi svängde runt lite och hamnade till slut på Vapiano för en sen lunch. Jag gillar verkligen huvudstaden, massa att spana in, mysiga hak och så det viktigaste: att Carro bor där :) 


Fredrik och jag bokade senare in oss på ett tåg som skulle ta oss till Västerås (och efter en timmes försening) så var vi på plats på hotellrummet. Haha, hjälp vad litet det är men här bunkrade vi ialla fall upp för en streamad Let' s dance-kväll med vin, chips och dip, lösgodis och sugersnaps. Och faktiskt så var kvällen lovely! Mysigt att bara vara vi två, ibland är vi inte så bra på det, att bara vara vi två. För sociala helt enkelt!

Den här bjuder vi på, lite galet morgontrötta!

I detta nu brassar vi frukost och planerar lite för dagen med varsin kaffe i handen. Fredrik vid skrivbordet och jag i sängen. Nej här finns det inget bord...Men det gör väl detsamma! 


Vad hittar ni på idag?

Nya tag 
Min måndag har varit en riktig måndag: frulle hemma, matlåde-lunch, i n g e n fika på eftermiddagen, peppande träning med Chrille och nu mysställ på och tv-kväll i soffan. Jag kollar in Året med Kungafamiljen, kul at kika på alla fina klänningar tycker jag och så grinade jag lite när de visade prinsens tal! Vilken bröllopsvaka jag höll på andra sidan jorden den 19 juni...

På gymmet körde vi en riktig genomkörare med fokus på armar, ben och mage! Det var gött att röra på fläsket efter nästan en hel månads vila. 

Nu städas julen ut
Knappt hinner man svälja de sista skumtomtarna innan man känner sig mätt (på två olika sätt!) på julen. När tårarna var torkade av att ha vinkat hej då till Fredrik i förmiddags och en sväng på IKEA (nej, vi var inte ensamma!) var avklarad tog jag tag i lite städning. Det kändes som en mini-vårstädning och jag plockade fram både lite nytt och gammalt krimskrams som fick ta plats där julsakerna tidigare gjort sig hemmastadda i några veckor. 

Det kändes bra och en ny tid börjar nu. Imorgon är det jag som knatar till gymmet...Någon som hakar på träningspeppet igen?