LOUISEOCHFREDRIK

Träning vecka 5
Gahh - konstig träningsvecka! Så här såg den ut...

Måndag: Vila
Tisdag: 6 km löpning (glas halt, därav blev det inte längre!)
Onsdag: 40 min powerwalk
Torsdag: 5 km löpning
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila

Ja, ni ser. L i t e för mycket vila men idag tar vi nya tag!!